Râm Sophro
Sophrologue à Saint-Maur-des-Fossés
 

Stéphanie Francone, sophrologue à Saint-Maur-des-Fossés

 
94100 Saint-Maur-des-Fossés
01 86 61 23 25

Accompagnements en Sophrologie et tarifs de Râm Sophro à Saint-Maur-des-Fossés

Tarifs de sophrologie

Combien de temps dure un accompagnement ?

Un accompagnement s’effectue en général sur 8 à 12 séances (adaptable selon les besoins)

Comment se déroulent les séances de sophrologie ?

La première séance dure généralement 90 minutes. Elle permet de définir l’objectif de l’accompagnement,  de découvrir la sophrologie au travers d’exercices de relaxations dynamiques et de visualisations positives, elle sera clôturée par un temps d'échange sur la séance.

Les séances suivantes durent environ 60 minutes et sont composées d'un premier temps d’échanges, de pratique  d’exercices de relaxation et de visualisations, suivi d'un nouveau temps d'échange sur les exercices pratiqués.

Au terme de l’accompagnement un bilan est réalisé avec le client.

Les prestations proposées :

Je suis en mesure de vous accompagner :

  • Dans l’amélioration de votre état au quotidien : la gestion de votre stress, de vos émotions, dans la gestion de vos troubles du sommeil mais également dans  vos changements personnels et professionnels...
  • Dans la préparation mentale : pour affronter et préparer un évènement à venir, des examens médicaux, scolaires, des compétitions, des entretiens professionnels, un accouchement, une fécondation in vitro...
  • Dans l’accompagnement d’un traitement médical :  gestion des douleurs et participation au rétablissement (cet accompagnement vient en complément d’une prise en charge médicale)
    Dans l’accompagnement de comportements pathologiques : aide au contrôle des pulsions, des phobies et des addictions...
  • Dans l'accompagnement de l'adolescence : transformation corporelle, sociabilité, comportements à risques, troubles de la vitalité, de l’apprentissage, de l’estime de soi, de la somatisation, de la rebellion...
Prestation de Sophrologie

Tarifs

70€

1ère Séance d’un accompagnement

60€

Séances suivantes

Séances collectives me consulter

Demandeurs d’emploi / étudiants

50 €

1 ère séance de l’accompagnement

40 €

Séances suivantes

Modalités de consultation

Les séances peuvent se dérouler en cabinet, en visioconférence ou encore à domicile

Tarifs de sophrologie

Combien de temps dure un accompagnement ?

Un accompagnement s’effectue en général sur 8 à 12 séances (adaptable selon les besoins)

Comment se déroulent les séances ?

 

La première séance dure généralement 90 minutes. Elle permet d’établir l’objectif de l’accompagnement puis elle vous permettra de découvrir la sophrologie  au travers d’exercices de relaxations dynamiques, de visualisations positives et elle sera clôturée par un temps d'échange

Les séances suivantes durent environ 60 minutes et sont composées d'un premier temps d’échanges, de pratique  d’exercices (exercices de relaxation et visualisations) suivi d'un nouveau temps d'échanges sur les exercices pratiqués.

Au terme de l’accompagnement un bilan est réalisé avec le client.

Les prestations proposés

Je suis en mesure de vous accompagner :

  • Dans l’amélioration de votre état au quotidien, la gestion de votre stress et de vos émotions mais aussi dans la gestion de vos troubles du sommeil et de vos changements personnels et professionnels
  • Dans la préparation mentale pour affronter et préparer un évènement à venir : examens médicaux, scolaires, des compétitions, des entretiens professionnels, un accouchement, une fécondation in vitro
  • Dans l’accompagnement d’un traitement médical :  gestion des douleurs, participation au rétablissement (cet accompagnement vient en complément d’une prise en charge médicale
    Dans l’accompagnement de comportements pathologiques : Contrôle des pulsions, des phobies et des addictions
  • L’accompagnement des adolescents : transformation corporelle, sociabilité, comportements à risques, troubles de la vitalité, de l’apprentissage, de l’estime de soi ou de la somatisation

Tarifs

70 €

1ère Séance d’un accompagnement

60 €

Séances suivantes

Demandeurs d’emploi / étudiants

50 €

1 ère séance de l’accompagnement

40 €

Séances suivantes

Modalités de consultation

Les séances peuvent se dérouler en cabinet, en visioconférence ou encore à domicile

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