Accompagnements en Sophrologie et tarifs de Râm Sophro à Saint-Maur-des-Fossés
Combien de temps dure un accompagnement ?
Un accompagnement s’effectue en général sur 8 à 12 séances (adaptable selon les besoins)
Comment se déroulent les séances de sophrologie ?
La première séance dure généralement 90 minutes. Elle permet de définir l’objectif de l’accompagnement, de découvrir la sophrologie au travers d’exercices de relaxations dynamiques et de visualisations positives, elle sera clôturée par un temps d'échange sur la séance.
Les séances suivantes durent environ 60 minutes et sont composées d'un premier temps d’échanges, de pratique d’exercices de relaxation et de visualisations, suivi d'un nouveau temps d'échange sur les exercices pratiqués.
Au terme de l’accompagnement un bilan est réalisé avec le client.
Les prestations proposées :
Je suis en mesure de vous accompagner :
- Dans l’amélioration de votre état au quotidien : la gestion de votre stress, de vos émotions, dans la gestion de vos troubles du sommeil mais également dans vos changements personnels et professionnels...
- Dans la préparation mentale : pour affronter et préparer un évènement à venir, des examens médicaux, scolaires, des compétitions, des entretiens professionnels, un accouchement, une fécondation in vitro...
- Dans l’accompagnement d’un traitement médical : gestion des douleurs et participation au rétablissement (cet accompagnement vient en complément d’une prise en charge médicale)
Dans l’accompagnement de comportements pathologiques : aide au contrôle des pulsions, des phobies et des addictions... - Dans l'accompagnement de l'adolescence : transformation corporelle, sociabilité, comportements à risques, troubles de la vitalité, de l’apprentissage, de l’estime de soi, de la somatisation, de la rebellion...
Tarifs
70€
1ère Séance d’un accompagnement
60€
Séances suivantes
Séances collectives me consulter
Demandeurs d’emploi / étudiants
50 €
1 ère séance de l’accompagnement
40 €
Séances suivantes
Modalités de consultation
Les séances peuvent se dérouler en cabinet, en visioconférence ou encore à domicile
Réalisation & référencement
